สมัครกิฟฟารีน เพื่อรับข้อมูลผลิตภัณฑ์

Line ไอดี @a9998 มือถือคลิกแอดได้เลย
โทร. 093-6969-888, 0818-626-168

บริการส่งด่วน กทม. ทุกวันจะได้รับภายใน 18.00 น.

ติดต่อโดยตรงกับ กิฟฟารีน คลิกที่นี่!! กรุณาใช้รหัสสมาชิก 11113888 สำหรับซื้อของ และเป็นผู้แนะนำ

หากท่านต้องการผลิตภัณฑ์ใด ในราคาสมาชิก กรุณาติดต่อเว็บมาสเตอร์ ตามที่อยู่ด้านล่างสุด

ค้นหาจาก ไขปัญหาสุขภาพค้นหาจาก ไขปัญหาสุขภาพ

ดูหัวข้อทั้งหมด


คนที่เป็นไขมันสูงตัวLDL. ควรงดอาหารประเภทไหนคะ ค่าที่ตรวจเจอ179 ถือว่าสูงมากหรือเปล่า คะ
พอควรครับ

อาหารที่ไม่ควรทาน

- อาหารที่มีไขมันมาก ได้แก่ อาหารทอด เช่น ไก่ทอด ไข่เจียว กล้วยแขก แกงกะทิ หลนต่าง ๆ ไส้กรอก กุนเชียง
- เนื้อสัตว์ติดมัน หนังเป็ด หนังไก่ ไข่แดง แฮม เบคอน หมูยอ
- อาหารทะเลบางชนิด เช่น ปลาหมึก หอยนางรม
- ขนมหวานที่มีส่วนประกอบของน้ำตาล และกะทิหรือมะพร้าว เช่น กล้วยบวชชี ขนมหม้อแกง ข้าวเหนียวหน้าต่าง ๆ
ข้าวโพดคลุกมะพร้าวน้ำตาล
- ขนมที่มีไขมันแฝงอยู่ เช่น ขนมขบเคี้ยว โดนัท เค้ก คุกกี้ ไอศกรีม
- ไขมันที่ได้จากสัตว์ เช่น เนย มันหมู มันวัว มันไก่

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาโทร. 0818-626-168 ระหว่างเวลา 08.00-22.00น.