สมัครกิฟฟารีน เพื่อรับข้อมูลผลิตภัณฑ์

Line ไอดี @a9998 มือถือคลิกแอดได้เลย
โทร. 093-6969-888, 0818-626-168

บริการส่งด่วน กทม. ทุกวันจะได้รับภายใน 18.00 น.

ติดต่อโดยตรงกับ กิฟฟารีน คลิกที่นี่!! กรุณาใช้รหัสสมาชิก 11113888 สำหรับซื้อของ และเป็นผู้แนะนำ

หากท่านต้องการผลิตภัณฑ์ใด ในราคาสมาชิก กรุณาติดต่อเว็บมาสเตอร์ ตามที่อยู่ด้านล่างสุด

ค้นหาจาก ไขปัญหาสุขภาพค้นหาจาก ไขปัญหาสุขภาพ

ดูหัวข้อทั้งหมด


วิธี จัดการกับความโกรธ (คาถา ช่างมันเถอะ ดีเหมือนกัน )


ความโกรธ เป็นของที่เกิดได้ทุกเวลา แม้กับพระอริยเจ้า ระดับต้นๆ ยังมีความโกรธ
เราจะจัดการมันอย่างไร จัดการได้ ดังนี้

1 ทมะ ข่มใจ ต้องข่มไว้ก่อน ไม่ให้ลุกลาม เพราะเวลาโกรธ ใจเราจะต่ำลง ปัญญาอะไรมาไม่ทันทั้งนั้น ฝึกเลย ว่า โกรธ ต้องข่มไว้ ไม่แสดงออกให้ได้ ทั้งกาย และวาจา ไม่มีการกระทำวาจาใด หลุดออกไป ตอนโกรธ แม้หน้าตา ฝึกให้คนดูไม่ออกให้ได้ อย่าทำอะไร ประชด ระบายอารมณ์ หรือเพื่อ สะใจ เรื่องจะลุกลาม

2 ขันติ อดทนเอา คิดว่า เราจะอดทน ด้วยความดี ขันติ เป็นช่วงเวลาสั้นๆ ที่เราจะค่อยๆ เอาปัญญามาแก้ พระยังอดทนได้ ทำไมเราจะอดทนไม่ได้ อดไว้ก่อน

3 จาคะ ปล่อยวางความโกรธ การปล่อยวางความโกรธได้ ต้องใช้ปัญญามาแก้ คือต้องสอนตัวเอง คนโกรธต้องสอนตัวเองจึงหายโกรธได้เร็ว ให้คนอื่นมาสอนยิ่งโกรธเพิ่มได้ง่าย
สอนตัวเองดังนี้

โกรธ ทำให้ใจเราต่ำเป็นสัตว์ ซึ่งเป็นความจริงตอนโกรธ ใจเรา เท่ากับสัตว์ พูดไม่ค่อยรู้เรื่อง เรียนจบปริญญาเอก ก็ทะเลาะกับป สี่ ชกกันก็ได้ เพราะใจเป็นสัตว์ เสมอกัน ตายตอนโกรธ ดีสุดเป็นสัตว์ หรือแย่กว่านั้น

โกรธ เพราะเราหลง หลงว่า ทุกอย่าง เป็นตัวกู ของกู ก็พระท่านสอนแล้วไงว่ามันไม่ใช่ ทุกอย่างเป็นอนิจจัง ไม่เที่ยง เป็นทุกขัง เป็นทุกข เปลี่ยนแปลงเสมอ และเป็นอนัตตา ไม่ใช่ตัวเราของเราอย่างแท้จริง ตายไปเอาไปไม่ได้ ชื่อเราเกิดใหม่ก็ไม่ได้ชื่อเดิม อาจเกิดเป็นสัตว์เป็นเปรต ด้วยซ้ำถ้าตายตอนโกรธนี้ เพราะเราหลง หลงไปยึด จึง หลงไปโกรธ

โกรธ เพราะไม่ได้นึกความจริงว่า ทุกคนอีกหน่อยก็ตาย ย่อมไปตามกรรมของตน ใครหายโกรธก่อน เป็นกุศลก่อน ย่อมได้รับสิ่งที่ดีกว่า คือ กุศล ไว้สอนตนเองครั้งหน้า เป็นประสบการณ์ เป็นการเพิ่ม ความดี

ดังนั้น ช่างมันเถอะ

ดีเหมือนกัน ตอนโกรธ ท่องคาถาไว้ ว่าช่างมันเถอะ ดีเหมือนกัน ( ตอนนั้นอาจจะคิดไม่ออกว่า ดียังไง ( วะ ) ตอนนี้มาคิดให้ออกด้วยปัญญาว่า ดีเหมือนกัน มันจะดีได้อย่างไร

ของเรามีเยอะ โดนขโมยไปบ้างก็ดีเหมือนกัน โจรมันลำบากว่าเรา ต้องเป็นโจร โดนจับก็เดือดร้อน อาจจะต้องไปเลี้ยงครอบครัว หรือจะไปเล่นพนันอะไร ก็ยิ่งบาปไปใหญ่ จริงๆ ก็น่าสงสารกว่าเราให้มันไปเถอะ ถึงเรามีน้อยก็ช่างมัน พระจนๆ พระในป่า พระที่ปฏิบัติดีชอบ หรือขอทานก็ยังจนกว่าเรา

แผ่นดินไหว ไฟไหม้หมด พลัดพราก ดียังไง ดีเหมือนกัน ก็ถือว่าเราได้ชดใช้กรรมอย่างไร เราคงทำเขาไว้มาก ครั้งนี้เราก็ต้องชดใช้ละ ดีเหมือนกัน กรรมจะได้หมดๆไป ความเชื่อเรื่องกรรม เป็นสัมมาทิฐิที่สุดสุด เป็นอริยทรัพย์ที่ใครจะแย่งเราไม่ได้เลย คือ ศรัทธาในคำสอน ในพระธรรมเป็นต้น ใครไม่มีความเชื่อเรื่องกรรม ไม่มีศรัทธาในธรรม นี้ ก็ไม่มีอริยทรัพย์อันนี้ ใครจะช่วยอย่างไรก็ไม่ได้ ตราบใดที่เราเชื่อในความดี เรื่องกรรม การชดใช้กรรม การได้รับกรรมดีกรรมชั่ว ตราบนั้น เราจะไม่ตกต่ำจนที่สุด ธรรม และความดี จะคุ้มครองเราเสมอ แม้เราจะรับกรรม กรรมนั้นจะไม่ทุกข์ใจเรามากนัก

ให้หาปัญญา มาคิดแก้ไขให้ได้ ถ้าคิดแล้วแก้ไม่ได้ อย่างน้อยตอนพยายามนึกธรรมะ นึกปัญญา ใจจะผ่องใสเป็นกุศลขึ้นเรื่อยๆ จะเบาบางลง ไว้เจอผู้รู้ค่อยไปถามเขา ว่า มันดีอย่างไรก็แล้วกัน

พระพุทธเจ้า เรียกพระภิกษุไปถาม พระรูปนี้จะไปเผยแพร่ธรรมะ ยังประเทศป่าเถื่อนดุร้าย

ถ้าเขาด่า เธอจะทำอย่างไร พระตอบทำนองนี้นะ ว่า ดีเหมือนกันดีกว่าเขาตี
งั้นถ้าเขาทุกตี ล่ะ พระตอบว่า ดีเหมือนกัน ดีกว่าเขาฆ่า
งั้น ถ้าเขาฆ่าล่ะ พระตอบ ดีเหมือนกัน เราไม่ต้องฆ่าตัวเองบาป ร่างกายเป็นทุกข์ เขามาฆ่าให้ก็ดีแล้ว

พระพุทธเจ้า ตรัสว่า ถ้าคิดได้ถึงเพียงนี้ ไปได้ ไปเผยแพร่ธรรมะได้ ท่านก็คงรู้ด้วยญาณว่า มีใจขนาดนี้ไปที่ไหนก็ปลอดภัยแน่ เป็นต้น

ช่างมันเถอะ ดีเหมือนกัน

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาโทร. 0818-626-168 ระหว่างเวลา 08.00-22.00น.